éducation

Comprendre les émotions désagréables pour mieux les gérer !

  Très dernièrement j’ai participé à un atelier d’émotion pour mieux accompagner ses enfants au quotidien. Je me suis dit que c’était l’occasion de t’en parler car j’ai vraiment appris beaucoup de choses. Dans cet article, j’ai voulu t’expliquer les différences entre sensations – sentiments, et émotions pour bien les différencier afin d’agir sur eux, et surtout de comprendre leurs réactions qui sont très souvent incontrôlées.  ...

Continue Reading